วาไรตี้สุขภาพ-ความงาม 15 เมษายน 2561 เวลา 07:08

มาฟื้นฟูผิว ให้สวยใส หลังสู้แดดสงกรานต์กันเถอะ

หากพูดถึงวันสงกรานต์ หลายๆคนคงได้กลับบ้านไปหาพ่อ-แม่ ญาติผู้ใหญ่ หรือไม่ก็ออกเที่ยวสังสรรค์กับเพื่อนฝูง และเชื่อว่าสิ่งที่ตามมานั่นก็คือ "ผิวไม่ใส" หรือ อาจจะดำกร้านเพราะแสงแดดนั่นเอง วันนี้เดี๊ยนเลยจะมาช่วยพวกเธอฟื้นฟูผิว ให้กลับมาสวย เด้ง ใส พร้อมเชิ่ดกัน

     งั้นมาดูวิธีฟื้นฟูผิวไหม้แดดกัน 

     - ประคบด้วยน้ำแข็ง ใช้น้ำแข็งมาประคบผิวหนังที่ไหม้แดด จะช่วยปิดรูขุมขนและทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่มมากขึ้น พร้อมกับบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนได้เป็นอย่างดี

     - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ  นำโยเกิร์ตแช่ให้เย็นจัดๆ แล้เอามาทาบนผิว  ทิ้งไว้ 20 นาที จึงค่อยล้างออก  

     - ว่านหางจระเข้  นำวุ้นของว่านหางจระเข้ที่ล้างยางออกจนหมดแล้ว ปั่นให้เป็นเนื้อละเอียดแล้วพอกไว้ที่บริเวณผิวไหม้แดด

     - น้ำผึ้ง&นมสด  ใช้น้ำผึ้งผสมกับนมสด ทาผิวที่มีไหม้หรือแสบแดง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

     - กินวิตามินซี เพราะวิตามินซีมีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวที่อ่อนแอและคล้ำเสียจากแสงแดดนั้น ฟื้นฟูเร็วขึ้น โดยกินวันละ 3,000 มิลลิกรัม  

     - แตงกวา, มะเขือเทศ  นำแตงกวาหรือมะเขือเทศ  มาล้างให้สะอาดสไลด์เป็นแว่นๆ  แล้วนำไปแช่เย็น นำมาพอกบริเวณที่ต้องการ  ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวให้มีความแข็งแรงขึ้น

     - น้ำมันมะพร้าว  นำน้ำมันมะพร้าวมาทาบริเวณที่ผิวไหม้แดด ก็จะช่วยให้รอยไหม้ให้จางลงได้   

     - อาบน้ำเย็น เป็นวิธีที่ช่วย Cool Down ให้กับผิวหนัง และทำให้ผิวเย็นลง หรืออาจจะเอาผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นมาประกบไว้ก็ได้ 

     - ถุงชาร้อน นำถุงชาไปแช่น้ำเย็นจัดๆ แล้วนำประคบบนใบหน้า จะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนเป็นอย่างดี

     - ดื่มน้ำให้เยอะๆ อย่างน้อยวันละ 10 แก้วขึ้นไป  เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื่น

     - ครีมบำรุงผิวอย่าให้ขาด เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและเติมน้ำให้กับผิว

     หลายคนคงรู้ว่าแสดงแดดนี่อันตรายไม่ใช่น้อยเพราะ นอกจากจะทำให้ผิวเราคล้ำเสียแล้ว ยังก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังในอนาคตได้ เพราะฉนั้นทางที่ดีก่อนออกแดดทุกครั้งอย่าลืมทาครีมกันแดดนะคะ

 

เรียบเรียงโดย สยามดารา
ข้อมูลจาก  patcharapa.com
ภาพจาก herbandherthailand.com , mahosot.com

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

อ่านเรื่องอื่นๆ