สุขภาพของเด็กๆเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษนะคะ แล้วถ้ายิ่งเด็กๆที่มีอาการซุกซนเกิดเหตุหรือไฮเปอร์ (Hyperactive) ด้วยแล้วล่ะก็ คุณสามารถมองหาธัญพืชดีๆ ที่มีคุณค่าและประโยชน์ อย่าง จมูกข้าวสาลี ซึ่งสามารถช่วยลดระดับความซุกซนเกิดเหตุของเด็กๆ ลงได้ค่ะ พร้อมกันนั้นคุณพ่อคุณแม่ก็ควรดูแลอย่างใกล้ชิดด้วยนะคะ ทั้งนี้เด็กกับความซุกซนก็มักมาคู่กันเสมอ อย่างคำกล่าวที่ว่า เด็กซนคือเด็กฉลาด ปล่อยให้เด็กๆ เรียนรู้จากความซุกซนให้เต็มที่ ดีกว่าให้เด็กๆ นั่งซึมไม่พูดไม่จาค่ะ
คงสงสัยกันใช่มั๊ยคะว่าจมูกข้าวสาลีสามารถช่วยลดระดับความซุกซนของเด็กๆ ได้อย่างไร นั่นก็เพราะว่า ในจมูกข้าวสาลี มีวิตามินอี วิตามินบี เซเลเนียม และเส้นใยสูง สำหรับเด็กที่ซุกซนเกินเหตุนั้น เป็นเพราะว่ากินคาร์โบไฮเดรตที่เปล่าประโยชน์และพร่องวิตามินบีเข้าไปมาก อย่างขนมกรุบกรอบ น้ำอัดลม ขนมหวาน ทำให้ร่างกายเผาพลาญแต่แป้งให้เป็นพลังงาน จนไปแย่งวิตามินบีจากสมอง ทำให้สมองขาดวิตามิน นานเข้าก็ทำให้สมองทำงานผิดปกติ ซึ่งเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เด็กๆ เกิดอาการซุกซนเกิดเหตุค่ะ การมีสุขภาพที่ดี หมายถึง การที่ร่างกายของเราแข็งแรงและจิตใจของเราก็แข็งแรงไม่แพ้กัน
ส่วนวิธีที่จะลดอาการซุกซนเกินเหตุในเด็กนั้น ทำได้ง่ายๆ ด้วยการผสมจมูกข้าวสาลีกับน้ำอาร์ซี หรือน้ำข้าว ซึ่งเป็นน้ำที่อยู่ระหว่างการหุงข้าว ซึ่งจะได้สารสกัดวิตามินบีและสารอาหารอื่นๆ เมื่อดื่มเข้าไปก็จะไปช่วยบำรุงสมอง หรือใช้น้ำอาร์ซีที่มาจากธัญพืชอื่นๆ โดยตรงก็ได้เช่นกันค่ะ หรือให้เด็กๆ ดื่มเครื่องดื่มผสมธัญพืช ที่มีจมูกข้าวสาลีเป็นส่วนประกอบก็ได้นะคะ เพราะจะทำให้เด็กๆ สดชื่น เป็นเด็กที่สดใสร่าเริงตามวัย แม้จะซุกซนไปบ้าง ซึ่งนอกจากจะได้ประโยชน์จมูกข้าวสาลีแล้ว ยังได้ประโยชน์จากเครื่องดื่มที่รวมเอาธัญพืชหลายๆ ชนิดมาไว้ด้วยกัน รวมทั้งยังสามารถใช้จมูกข้าวสาลีโรยในอาหารหรือข้าวมื้อละ 1 ช้อนโต๊ะก็ได้ค่ะ
นอกจากเด็กๆ จะลดอาการซุกซนเกินเหตุเบื้องต้นได้แล้ว เด็กๆ ยังได้รับสารอาหารที่มากด้วยคุณค่าอย่างจมูกข้าวสาลี และน้ำข้าวอีกด้วยนะคะ ทั้งช่วยในเรื่องของการขับถ่าย บำรุงสมอง เด็กๆ จะได้มีการพัฒนาการทางสมองที่ดี และบำรุงสายตาอีกด้วยค่ะ ทราบอย่างนี้แล้วคงต้องรีบหาจมูกข้าวสาลี หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของธัญพืชดีๆ มาทำให้ร่างกายสดใสแข็งแรงกันแล้วล่ะค่ะ
สยามดารา SMS update ข่าววงการบันเทิงก่อนใคร
AIS : กด *48903086111
DTAC : กด *19891916111
True Move : พิมพ์ DARA ส่งมาที่ 4890308
|
ส่งหน้านี้ให้เพื่อน